由于在交易之中外汇投资者需要时刻关注行情的走势很难去放松心情感受快乐，那么如何才能更好的去保持快乐的情绪呢？
心理学中说人的满足感与人给自己设定的预期有关，因此投资者在交易之前是否给自己设定了一个合适的目标很重要，应当正确的对自己的资金状况和交易作出判断，去制定一个自己力所能及的目标，而不是试图抓住所有的波动。
在交易的间隔学会休息，投资者做外汇买卖不必时刻进行交易，只需要在适合做交易的时候做交易就足够了，在心情不好，或者行情不适合交易的时候应该学会忘掉外汇市场，去做点让自己开心的事 。
不要寄希望于运气，如果希望自己的外汇买卖依靠运气取得好的结果是很难如愿以偿的，寄托希望于运气自己的情绪就只能跟着随机性的概率而时上时下，要相信规律，依靠自己的外汇交易系统做出的判断去进行操作，将交易规范化。